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起源拓展--攀岩

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起源拓展--攀岩

  • 详细介绍

拓展训练项目名称:攀岩

拓展训练项目特性:个人挑战项目

攀登时不用工具,仅靠手脚和身体 的平衡向上运动,手和手臂要根据支点的不同,采用各种用力方法,如抓、握、挂、抠、撑、推、压等。

拓展训练项目目标:

☆个人意志力、荣誉感,及自我超越的决心。

☆训练思考能力、观察力、判断力和执行力。

☆合理的规划,能增进青少年的记忆力应变能力。


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关键词:起源拓展--攀岩

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